Durante os meses de Novembro e Dezembro, a psicóloga Liliana e a terapeuta ocupacional Daniela, dinamizaram junto das turmas de 1ºciclo sessões em contexto grupo, com a temática auto-regulação emocional.
Nesta atividade foi possível trabalhar a diferenciação emocional e identificação das várias emoções em diferentes contextos, bem como lidar com a frustração.
Nestas sessões ficámos a conhecer estratégias de auto-regulação emocional que cada um pode adotar nas diferentes situações do seu dia-a-dia.
Estas atividades foram bastante dinâmicas permitindo que cada aluno participasse ativamente partilhando as suas experiências pessoais.
