{"id":3933,"date":"2023-02-19T15:04:58","date_gmt":"2023-02-19T15:04:58","guid":{"rendered":"https:\/\/aemarvao.edu.gov.pt\/site\/?p=3933"},"modified":"2023-02-19T15:07:13","modified_gmt":"2023-02-19T15:07:13","slug":"ferramenta-de-apoio-na-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aemarvao.edu.gov.pt\/site\/ferramenta-de-apoio-na-saude-mental\/","title":{"rendered":"Ferramenta de apoio na Sa\u00fade Mental"},"content":{"rendered":"
No dia 16\/02\/2023 pelas 13:50h ocorreu uma a\u00e7\u00e3o de divulga\u00e7\u00e3o, explora\u00e7\u00e3o e implementa\u00e7\u00e3o de uma ferramenta da Funda\u00e7\u00e3o Jos\u00e9 Neves a App 29K FJN<\/strong>, (devidamente certificada e cientificamente comprovada) onde os jovens e os adultos podem encontrar suporte para a sa\u00fade mental e desenvolvimento pessoal, no \u00e2mbito do tema Sa\u00fade mental do plano anual de atividades do Projeto de Educa\u00e7\u00e3o para a Sa\u00fade (PES).<\/div>\n
Os utilizadores t\u00eam uma experi\u00eancia personalizada e acesso a uma comunidade de apoio de forma permanente, gratuita, sem publicidade e com total preserva\u00e7\u00e3o da privacidade.<\/div>\n
Nesta aplica\u00e7\u00e3o podes encontrar: exerc\u00edcios de an\u00e1lise de estado emocional, aconselhamento, medita\u00e7\u00f5es, desafios, cursos de pequena dura\u00e7\u00e3o e at\u00e9 encontrar grupos com temas em comum. Est\u00e1 dispon\u00edvel sempre que quiseres e precisares de te acalmar ou at\u00e9 quando quiseres implementar mudan\u00e7as mais profundas na tua vida e no teu crescimento pessoal. Pode-se ainda encontrar guias pr\u00e1ticos de aconselhamento para pais, educadores\/professores.<\/div>\n
Uma vez que acompanha o desenvolvimento dos adolescentes at\u00e9 \u00e1 sua idade adulta a escolha de um curso\/forma\u00e7\u00e3o pode tamb\u00e9m ser mais um desafio que tens de enfrentar e tamb\u00e9m neste \u00e2mbito a Funda\u00e7\u00e3o Jos\u00e9 Neves apresenta o site Brighter Future com informa\u00e7\u00e3o sobre cursos, educa\u00e7\u00e3o, emprego, compet\u00eancias e um guia para jovens e pais (como escolher o que estudar).<\/div>\n
Est\u00e1 tudo interligado quanto mais informado, maior vai ser o teu desenvolvimento pessoal e a tua capacidade de efetuar escolhas mais assertivas e assim contribuir para um melhor bem estar!…<\/div>\n
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